Re 새순의 수확으로 인기있는 엄나무 (강영호산림)

Re 새순의 수확으로 인기있는 엄나무 (강영호산림)

주말마다. 찾는 친정집 텃밭은 우리의 힐링캠프입니다. 도시 근교라 집에서 멀지가 않아 매주 나들이 하기에 참 좋답니다. 한주간 도시의 번잡함 속에서 숨가쁘게 살아가다가 만나게 되는 탁트인 자연의 싱그러움과 맑은 대기는 또 한주를 힘차게 엮어갈 원동력이 되어줍니다.

엄나무순 부작용

엄나무순 안좋은점 중 별 달리 남다른 부작용은 없습니다. 고 하며 다만 성질이 차가우니 체질이 찬 인원은 과하게 먹으면 배탈과 설사를 유발할 수 있습니다. 또 알레르기 반응이 가끔 발생하는 체질이 있고 너무 먹으면 탈모를 유발할 수 있습니다. 엄나무순 데치기 엄나무순 데치기 어떻게 하면 될까요? 엄나무순 130g을 잎은 떼고 밑 등은 자른 후 식초 2스푼을 탄 물에 담가서 깔끔하게 씻고 물기를 빼줍니다.

다음은 엄나무순 데치기 차례인데 냄비에 물을 1L 정도 붓고 소금을 반 스푼을 넣어서 강불에 끓여줍니다.

물이 끓으면 물기를 빼놓았던 엄나무순을 넣어서 40초 정도를 열심히 저어가면서 1분 정도를 데쳐주시면 됩니다. 그리고 다. 데친 엄나무순은 재빠르게 쌀쌀한 물에 3번 정도 물을 갈아가면서 헹구어 준 후 물기를 제외하고 초장이나 간장 등과 버무려서 엄나물 등을 해 드시면 됩니다.

엄나무순 효능

1. 관절염 방지 엄수목은 예로부터 한약재로도 많이 쓰인것이 바로 염증완화효과 때문입니다. 특히, 관절염이 있으신 분들은 봄철에 엄나무섭취를 통해 염증완화 효과를 볼 수 있다고 합니다. 엄나무에는 사포닌, 톡싵, 칼로 등이 포함되어 있다고 하는데 이 성분들이 류마티즘 관절염 환자들에게 아주 좋다고 합니다. 2. 간기능 개선 간 해독작용을 도와준다고 합니다. 아무래도 1년 4계절 생산되었다면, 우루사 대신 엄나무를 이용한 숙취해소제가 나왔을 수도 있습니다.

3. 피부질환 완화 아토피, 여드름 등의 피부질환과 구내염 등을 개선하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

엄나무 효능효과

엄나무는, 나무껍질과 뿌리껍질을 약재로 사용할 수 있는데요. 한의원에서 약재로 사용할 때는 생약명이 해동 피라 불립니다. 약용으로 사용할 때도 특히 계절과 상관없이 연중 수시로 나무껍질이나 뿌리껍질을 벗겨서 햇볕에 말려 잘게 썰어서 사용할 수 있는 혜택이 있습니다. 엄나무의 주요 성분으로는, 탄닌tannin, 플라보노이드fravonoid 배당체, 쿠마린coumarin 배당체, 소량의 알칼로이드와 사포닌saponin, 아그리 콘aglycon이 포함되어 있습니다.

해동 피는 신경통과 관절염에 효과가 너무 좋은 것으로 알려져 있는데요. 그 외에도 타박상과 근육마비, 근육통의 치료에 효능이 좋고 어혈을 풀어주어 혈액순환에 도움을 줍니다.

자주 묻는 질문