관자놀이 통증 원인과 두통의 종류

관자놀이 통증 원인과 두통의 종류

알아봅시다 관자놀이 아픈 건 어떻게 된 거죠관자놀이 아픈 건 어떻게 된 거죠 사람들이 머리를 오래 쓸 때 관자놀이는 늘 중압이나 팽만감을 느끼는데, 이것이 바로 뇌의 피로의 신호입니다. 또한 두통, 편두통, 눈의 피로 등으로 나타납니다. 그러면 관자놀이 아픈 건 어떻게 된 거죠?다음으로 궁금증을 철저히 풀어드리겠습니다. 관자놀이 아픈 것은 어떻게 된 것인가 관자놀이 아픈 것은 수면의 질이 나쁜 탓일 수 있습니다. 이것은 비교적 흔한 원인 중 하나입니다.

생활 속에서 과도하게 스트레스와 과도하게 긴장 때문에 관자놀이 아픈 증상이 나타날 수도 있습니다.

두통약을 먹으면 해결?

일반적으로 진통제를 복용하면 일시적으로 통증이 완화될 수 있지만 근본적인 해결책은 아닙니다. 오히려 약에만 의존합니다. 보시면 만성화될 위험이 있으니 조심해야 합니다. 따라서 약물치료뿐 아니라 생활습관 개선을 통해서 충분히 예방할 수 있습니다. 처음 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 그리고 수면시간을 일정하게 유지해서 몸 컨디션을 최상으로 제작하는 것이 중요합니다. 마지막으로 카페인 섭취를 줄이고 흡연자는 금연을 해야 합니다.

1, 온찜질

관자놀이 아프면 따뜻한 수건으로 해결하면 신경성 통증 완화에 좋고 냉찜질도 가능하며 통증이 심하다면 쌀쌀한 수건이나 아이스팩으로 이마 부위에 대는 것도 효과적입니다. 관자놀이 통증을 해결하려면 침치료도 할 수 있습니다. 효과를 보는 속도가 아주 빠릅니다. 족삼리혈, 합곡혈, 곡지혈을 뜸을 뜨거나 은침으로 침을 놓으면 됩니다. 반드시 전문의를 찾아 진행하여 뜻밖의 일이 생기지 않도록 해야 합니다.

정신적 요인

관자놀이 아프면 정신적 요인에 의한 것일 수도 있습니다. 업무상의 긴장, 학습상의 긴장, 아니면 일부 나쁜 신경의 자극을 받게 됩니다. 시간이 지나면 뇌가 아주 피로해지고 기분이 크게 오르락내리락하여 관자놀이 아픈 경우가 있습니다. 식이요인 또한 관자놀이 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 식이요법이 정확하지 않거나, 매일 늦게 먹거나, 언제나 배가고픈 상태이거나, 술을 너무 많이 마시거나, 쌀쌀한 음식을 너무 많이 먹으면 혈관에 자극을 주어 통증을 유발할 수 있습니다.

과도하게 스트레스, 만성피로

뒷골이 땡기는 이유 중 하나는 과도하게 스트레스를 받거나, 피로감이 쌓일 때 입니다. 평소와 상이하게 노동을 높은 강도로 길게 하거나, 큰 스트레스를 받는 경우 머리쪽 근육과 신체 근육들이 긴장을 한 상태로 활동량이 줄어들고, 신체에 혈액순환이 원활하지 않게 되어 증상을 호소하는 경우가 있습니다. 피로감을 많이 느낀다면 휴식 시간을 가지고, 안정되는 시간을 꼭 가져야 합니다.

측두동맥염

측두동맥염은 헤어 옆쪽에 있는 측두동맥이 염증 되어 혈류가 감소하는 질환입니다. 측두동맥염은 관자놀이에서 시작되는 통증으로 편두통과 혼동될 수 있지만, 측두동맥염은 관자놀이가 촉감에 부드러워지고 욱신거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 측두동맥염은 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 의학적인 도움이 필요합니다. 측두동맥염의 증상은 다음과 같습니다. 미열, 피로, 식욕부진, 체중감소 등의 전반적인 증상 관자놀이에서 시작되는 심한 통증 씹는 동안 턱의 통증 시력 저하, 이명, 얼굴 마비 등의 신경학적 증상 측두동맥염은 혈액 검사나 동맥 조직검사를 통해 진단할 수 있으며, 스테로이드제나 면역억제제 등의 약물 치료를 받아야 합니다.

일시적인 턱관절 장애 TMJ

일시적인 턱관절 장애 TMJ는 턱의 근육과 관절에 통증을 유발하는 질환입니다. TMJ의 원인은 치아 부정교합, 치아 갈기, 스트레스, 외상 등이 있습니다. TMJ의 증상은 다음과 같습니다. 관자놀이의 통증 턱이나 목과 같이 씹는 것과 연관된 머리의 모든 부분의 통증 턱에서 딸깍거리는 소리 아니면 톡톡 튀는 소리 입을 크게 벌리거나 닫을 때 어려움 TMJ는 진통제, 근육 이완제, 물리치료, 코르티코스테로이드 주사 등으로 치료될 수 있으며, 경우에 따라서는 수술이 필요할 수도 있습니다.

관자놀이 통증은 여러가지 원인과 증상을 가질 수 있으므로, 분명한 진단과 치료가 필요합니다. 긴장성 두통이나 편두통은 비교적 간단한 방안으로 완화될 수 있지만, 측두동맥염이나 TMJ와 같은 경우에는 의사와 상담하여 뛰어난 치료를 받아야 합니다.

자주 묻는 질문