족저근막염은 완치되는 병인가 불치병인가

족저근막염은 완치되는 병인가 불치병인가

족저근막염은 완치되는 병인가 불치병인가? 족저근막염에 걸리면 정말 긴 시간 동안 통증을 달고 살게 됩니다. 짧게는 6개월에서 길게는 45년 이상 아프기도 합니다. 통증부위가 하필이면 발바닥이기 때문에 일상생활에서 매일 발을 딛고 걸어야 하며 따라서 매일 통증을 느끼게 됩니다. 다. 나았다. 싶어서 등산이라도 하고 오면 다시 재발하여 고통스럽게 합니다. 병원에 가도 특별한 치료법 없이 소염진통제나 물리치료를 해주고 말며 좀 더 큰 병원에 가서 체외충격파 등을 받아도 아프기는 마찬가지입니다.

침, 뜸, 벌침, 약침, 주사, 약, 물리치료, 충격파 등 대부분의 치료법으로도 낫지 않으며 스트레칭 또한 증상이 좋아지는지도 느끼기 어렵습니다.

족저근막염 증상

족저근막염의 증상은 겪어보신 분들은 무조건적으로 잊을 수 없는 고통입니다. 족저근막염의 증상은 보통 서서히 발생하기 때문에 잘 느끼지 못하시는 분들도 있습니다. 위에서 알려드린 원인 때문에 거의 모든 발생하는데 보통 아침에 일어난 후 걷을 때 심한 통증을 느끼면서 상당히 불편함을 느끼게 됩니다. 통증은 주로 발꿈치 안쪽에 일어나는 경우가 대부분이며 발뒤꿈치뼈 전안면 중골 결절 부위를 누르시면 고통이 발생하기도 합니다. 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 고통이 심해지기도 합니다.

주로 가만히 있을 때는 고통이 없습니다.가 움직이기 시작하면 고통이 이루어지고 일정 시간이 지난 후 움직이면 고통이 다시 줄어드는 경우가 많습니다. 족저근막염은 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 계속 지속되고 처음 발생 했을 때는 고통이 상당히 심한 경우가 많기 때문에 조심하셔야 합니다.

잘못된 운동방법, 무리한 운동량, 체중 조절, 잘못된 신발 착용 등 원인을 제거하거나 교정합니다. 스트레칭을 이용해서 족저근막과 아킬레스건을 늘려줍니다. 교정기구힐컵 사용 매력없는 제품은 뒤꿈치 연부조직을 감싸 뒤꿈치에 가해지는 충격을 흡수하며 말랑한 제품은 연부조직을 감싸 쿠션 역할을 하도록 합니다. 부목 및 석고 고정을 통해 발목 관절을 바로 요족 변형에서는 맞춤 안창 사용이 좋은 결과를 얻기도 합니다. 비스테로이드성 소염 진통제 사용은 부종이 있는 급성기의 경우 효과가 있지만 오랜 시간 사용은 권장하지 않습니다.

bull 족저근막염 경과 및 합병증

족저근막염의 경우 독특한 치료 없이 서서히 자체적으로 증상이 좋아지는 자한성 질환으로 알려져 있지만 완전히 회복하기까지 약 618개월가량의 긴 시간이 필요하기 때문에 무작정 나아질 때까지 기다리는 것보다는 비수술적인 방안으로 회복시간을 최대한 단축시키는 것이 필요합니다.

족저근막염의 경우 독특한 합병증이 알려져 있지는 않지만 족저근막염이 장기간 지속되면 일상생활까지도 지장을 초래할 수 있고 보행에 영향을 줘 무릎, 고관절, 허리 등에도 이상이 나타 날 수 있다고 해서 조심해야 합니다.

족저근막염 치료

족저근막염 치유는 거의 모든 비수술적인 방안으로 이루어집니다. 다만 족저근막염이 심할 경우 불가피하게 수술을 해야 하는 경우도 있다고 해서 유의하시기 바랍니다. 족저근막염의 경우 밤사이에 수축되어 아침에 급하게 스트레칭이 되며 고통이 발생하기 때문에 족저근막염 보조기를 사용하여 밤사이에 족저근막을 스트레칭된 상태로 유지시켜 놓으면 증상을 완화할 수 있다고 합니다. 보조기를 착용한 후 일주일 정도가 지나면 통증과 같은 증상은 줄어들게 되고 계속해서 착용하면 23개월 후 완치가 됩니다.

족저근막염 치료에는 보존적 치료, 수술적 치료가 있었으나 이에 에 대하여 알려드리겠습니다.

족저근막염 슬리퍼 및 신발

와이프가 첫째와 둘째 아이를 가지면서 임신으로 인한 발바닥에 가해지는 부하가 증가하면서 족저근막염으로 고생을 했는데요, 족저근막염 치료로 인해 한의원 침술 치료를 받다가 봉와직염으로까지 악화돼 장기간 입원까지 하며 굉장히 고생을 많이 했습니다. 초기에 시작된 약한 고통이 점점 강해져 나중에는 걷기 어려울 정도로 고통이 심해져 바닥을 기어다닐 정도로 족저근막염이 악화됐습니다. 병원 퇴원 후 족저근막염 치료를 위해 깔창이 부드러운 신발을 많이 찾아봤는데요, 인터넷 쇼핑몰을 통해 구매한 구입한 구입한 족저근막염용 구름슬리퍼가 큰 도움이 됐습니다.

슬리퍼 구조이기 때문에 신발에 의한 뒷꿈치 압박이 적으며 깔창이 굉장히 푹신해서 발바닥의 충격을 많이 흡수해 줍니다. 처음에 구입 후 착용감과 성능이 좋아 하나 더 구매해서 실외용, 실내용으로 나누어서 신었는데요 족저근막염이 회복된 지금도 실내 슬리퍼로 잘 이용하고 있습니다.

자주 묻는 질문