이석증치료 원인조차 알수 없다면

이석증치료 원인조차 알수 없다면

앉아 있다가 혹은 자다가 일어날 때 갑자기 어지러움을 느끼신 적 있으신가요? 지속해서 어지럽고 구토 증상도 동반 한다면 이석증이 아닐까 의심해 볼 수 있습니다. 이 글에서는 이석증의 증상과 자가진단방법, 원인, 치료방법, 병원, 좋은 음식, 예방법에 관해 알아보겠습니다. 이석증은 귀 속에 있는 이석이라는 칼슘 부스러기가 반고리관에 들어가서 어지럼증을 일으키는 질환입니다. 반고리관은 우리의 신체의 평형과 회전 등을 감지하는 기관이며, 이석은 반고리관 근처에 위치하고 있으며 신체의 균형을 지속적인 역할을 해주는 것입니다.

이석이 떨어져서 반고리관에 들어가면 잘못된 신호를 뇌에 전달하게 되어 주위가 돌아가는 듯한 어지럼증이 생깁니다. 이석증은 특수한 원인 없이 생겨나는 경우가 가장 많고, 머리를 크게 다친 후에 발생하기도 합니다.

1 비타민D 함유 음식

비타민D는 칼슘의 흡수와 대사에 필요한 역할을 하는데, 비타민D가 부족하면 이석의 칼슘 함량이 감소하고 이석이 불안정해지고 떨어져 나올 가능성이 높아집니다.

비타민D는 햇빛을 많이 쬐면 피부에서 합성되기 때문에, 겨울철에는 일조량이 감소하고 실외활동이 줄어들기 때문에 체내 비타민D 합성에 영향을 미쳐 겨울에 이석증이 많이 생겨나는 것으로 보고되고 있습니다. 그러므로 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 계란, 버섯, 생선 등이 있습니다.

이석증 증상의 분류와 특징

이석증은 평형 감각 기관의 문제로 인해 생겨나는 증상입니다. 이석증은 세 가지 유형으로 분류될 수 있어요. 1. 양성기 발작성 이성기능 현훈HyposensitivityPeripheral Vestibular Hypofunction이 유형에서 환자는 괴상한 외부 자극에 둔감하고, 운동 경험에 의한 미각을 상실합니다. 그 결과, 불균형과 위협적인 상황에서의 두려움이 증가할 수 있어요. 2. 비양성기 발작성 이성기능 현훈HypersensitivityPeripheral Vestibular Hyperfunction이 유형에서 환자는 일상적인 운동이나 허약한 신체 자극에도 극단적인 반응을 보입니다.

환자는 지속적인 어지러움과 평형인 대상을 향한 두려움을 느낄 수 있어요. 3. 중추신경계 발작성 이성기능 현훈Central Vestibular Dysfunction이 유형은 특정 감각 자극에 대한 중추신경계 반응의 문제로 인해 발생합니다.

1 이석교정술

환자의 머리를 잡는 어지럼증의 원인이 되는 반고리관 내부의 이석을 원래 위치로 되돌려 놓는 물리치료입니다. 이석의 위치와 크기에 따라 여러가지 방법들이 있으며, 일반적으로 에플리 이석교정술, 세미온트 이석교정술, 바르베크 이석교정술 등이 있습니다.

이석교정술은 보통 5분 내외로 시행되며, 한 번의 시행으로 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 가끔 쉽게 치료가 잘 안 되는 경우나 재발하는 경우도 있으므로, 여러 번의 시행이 필요할 수도 있습니다.

이석증 원인

이석증의 체계적인 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 다음과 같은 요인들이 이석증의 발생과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 노화 나이가 들면서 이석의 구성 성분인 칼슘과 단백질의 비율이 변하거나 이석의 크기와 개수가 변화하여 이석이 떨어져 나올 가능성이 높아집니다. 골다공증골감소증 골밀도가 감소하면 이석의 칼슘 함량도 감소하게 되어 이석이 불안정해지고 떨어져 나올 가능성이 높아집니다. 비타민D 결핍 비타민D는 칼슘의 흡수와 대사에 필요한 역할을 하는데, 비타민D가 부족하면 이석의 칼슘 함량이 감소하고 이석이 불안정해지고 떨어져 나올 가능성이 높아집니다.

일조량이 감소하고 실외활동이 줄어드는 겨울철에 체내 비타민D 합성에 영향을 미쳐 이석증이 많이 생겨나는 것으로 보고되고 있습니다.

5 맵거나 짠 음식을 적당히 섭취합니다.

맵거나 짠 음식은 혈압과 혈당을 올리고 혈관을 좁히는 효과가 있습니다. 이는 혈액 순환에 좋지 않고, 귀 건강에도 해롭습니다. 이 글에서는 이석증의 증상과 방지 및 치료방법, 병원, 자가진단방법, 좋은 음식, 예방법에 관해 알아보았습니다. 이석증은 적절한 치료와 예방으로 대부분 호전될 수 있는 질환입니다. 만약 이석증의 증상이 지속되거나 재발한다면, 능숙한 진료를 받으시기 바랍니다.

또한 비타민D와 칼슘 함유 음식을 섭취하고, 항염증 음식을 섭취하는 것도 이석증의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

자주 묻는 질문