백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상과 높이는 방법

백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상과 높이는 방법

우리 몸의 뼈에는 골수라는 곳이 있는데, 거기에는 조혈모세포라는 일종의 줄기세포가 존재합니다. 조혈모세포는 여러 과정을 통해 여러가지 혈액세포로 분화됩니다. 산소를 운반하는 적혈구나 혈액의 응고에 관여하는 혈소판으로 분화될 수 있고, 면역에 관여하는 백혈구로 분화될 수도 있습니다. 백혈구는 우리 몸의 곳곳을 돌아다니면서 외부에서 우리 몸으로 들어온 여러 물질들에 대하여 경계하고 방어하는 역할을 합니다. 세균이나 유해한 물질처럼 몸속에 불청객이 들어왔을 때, 그것에 반응하여 우리 신체를 보호하려 하는 성질을 가지고 있습니다.

세균 등이 우리 몸에 침입한 상황을 감염상태라고 할 수 있는데, 백혈구 등 면역 세포들이 그것에 반응하여 싸우고 충돌하는 것을 염증 반응이라고 할 수 있습니다.

피부 발진, 멍, 출혈

백혈구 수치가 낮으면 피부 발진, 멍, 출혈과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피부 발진은 피부에 붉은 반점이나 가려움이 생기는 것으로, 알레르기 반응이나 감염이 원인일 수 있습니다. 멍은 피부에 자색이나 검은색의 멍울이 생기는 것으로, 혈관이 파열되거나 혈액 응고가 잘 되지 않는 것이 원인일 수 있습니다. 출혈은 피부나 점막에서 피가 나오는 것으로, 코피, 잇몸 출혈, 생리 과다, 혈뇨 등이 있습니다.

이같이 증상은 백혈구의 기능이 저하되어 피부나 혈관의 보호가 약해지는 것이 원인일 수 있습니다. 이같이 증상은 출혈 부위에 압박을 하고, 의사와 상담해야 합니다.

골수 문제

골수의 문제로 인해 백혈구 생성이 원활하지 못하게 되면, 수치가 감소할 수 있습니다. 일반적인 예로 골수이형성증후군이 있으며, 이는 적혈구와 혈소판에도 영향을 줄 수 있습니다. 약물 복용으로 인해 백혈구 수치가 감소할 수 있습니다. 항암제, 해열제, 항균제, 진통제 등이 이에 해당합니다. 일부 사람들은 체질적으로 백혈구 수치가 낮을 수 있습니다. 이 경우에는 특별한 걱정이 필요하지 않을 수 있으나, 피로감, 감기 증상, 발열, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다.

백혈구 수치 저하의 증상

백혈구 수치가 낮으면 신체가 감염에 더 취약해질 수 있습니다. 이는 백혈구가 외부 침입자와 싸우고 전반적인 면역체계 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다. 결과적으로 백혈구 수가 낮은 인원은 호흡기 감염, 요로 감염 혹은 피부 감염과 같은 감염이 자주 발생할 수 있습니다. 또한 피로와 허약함은 백혈구 수치가 낮아서 나타나는 증상일 수도 있습니다. 신체는 감염을 효과적으로 퇴치하고 전반적인 건강을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 지속적인 피로감을 느낄 수 있습니다.

다른 잠재적 증상으로는 잦은 발열, 재발성 구강 궤양, 느린 부상 치유 등이 있습니다.

수면과 운동 알맞게 하기

수면과 운동은 우리 몸의 면역계에 좋은 영향을 줍니다. 수면은 우리 몸의 피로를 회복하고, 면역계의 활성을 증가시킵니다. 수면 부족은 면역계의 기능을 저하시키고, 백혈구의 수를 감소시킵니다. 그러므로 수면은 하루에 78시간 정도를 권장합니다. 운동은 우리 몸의 혈액 순환을 촉진하고, 면역계의 활성을 증가시킵니다. 운동 과다는 면역계의 기능을 저하시키고, 백혈구의 수를 감소시킵니다. 그러므로 운동은 하루에 30분 정도를 권장합니다.

백혈구 감소증의 원인

보편적인 국가 건강검진에는 백혈구 검사가 포함되어 있지 않기 때문에, 다른 여러가지 이유로 일반혈액검사를 할 때 백혈구의 수를 확인하게 됩니다. 그때 지속해서 백혈구가 정상 수치보다. 낮게 나오는 경우가 있습니다. 사실 백혈구 수의 정상 범위는 통계적으로 사람들이 정한 것이기 때문에, 수치가 낮다고 해도 실제로 건강 기능에 전혀 문제가 없는 경우도 있고, 반대로 정상 수치이지만 문제가 되는 경우도 있습니다.

그래서 단순히 수치만 보는 것이 아니라 여러 가지 증상 및 정황을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 보통 백혈구에서 가장 중요한 방어 역할을 하는 것은 호중구라고 생각되기 때문에, 백혈구 감소증이 있을 때는 호중구의 수를 확인하게 됩니다. 경미한 호중구 감소가 있을 경우에는 어느 정도 세균에 대한 방어를 할 수 있기 때문에, 큰 문제가 없는 경우도 많지만, 호중구 감소가 극심할 경우에는 작은 감염으로도 생명의 위협을 느낄 수 있습니다.

자주 묻는 질문