갑상선 기능 저하증 증상, 원인, 관리법

갑상선 기능 저하증 증상, 원인, 관리법

갑상선은 우리 몸의 대사와 호르몬 분비에 중요한 역할을 합니다. 그러나 갑상선 기능이 저하되는 경우 갑상선기능저하증이라고 합니다. 이는 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 못하거나 분비하지 못하는 상황을 의미합니다. 이러한 상태는 여러 증상을 유발할 수 있으며, 적절한 예방법과 치료가 필요합니다. 갑상선기능저하증은 여러 증상을 보일 수 있으며, 각 개인마다. 그 정도와 형태가 다를 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

갑상선기능저하증 환자들은 피로와 무기력감을 자주 경험합니다. 일상적인 활동에도 큰 힘을 쏟지 못하고, 지치고 힘들게 느껴질 수 있습니다.

갑상선기능 저하증 증상

얼굴이 붓고, 몸이 부는 증상, 눈꺼풀이 쳐지는 증상은 갑상선기능 저하증의 가장 대표적인 증상입니다. 더 제대로 알아보시면 다음과 같은 증상이 있습니다. 1. 쉽게 피로해지고, 의욕이 없습니다. 2. 얼굴과 손발이 붓습니다. 먹지 않아도 붓는 경우 입니다. 3. 목이 쉬고, 쉰소리가 나며 말이 느려집니다. 4. 변비가 생깁니다. 위장관 운동이 저하되기 때문에 변비가 쉽게 생깁니다. 5. 적게 섭취하여도 몸무게가 많이 늘어납니다.

6. 여자는 월경이 증가합니다. 7. 추위를 심하게 타고, 피부가 건조해지며 땀을 흘리지 않습니다. 8. 모발이 듬성듬성 나고, 탈모가 생깁니다. 9. 잦은 피로감으로 무기력증이 생깁니다.

피부와 모발

갑상선 기능 저하증이 발생하면 피하에 글리코사미노글리칸의 침착으로 눈 주위의 점액성 부종이나 손발에 비요흔성 부종이 나타날 수 있으며 혀가 두꺼워지고 성대의 부종으로 목소리가 낮은 음으로 변하게 될 수 있습니다. 이뿐만 아니라 말초혈관이 수축해서 피부가 창백하고 쌀쌀한 느낌을 줄 수 있으며 땀 분비가 감소하여 피부가 건조하고 거칠게 변할 수 있습니다. 또한 눈썹뿐만 아니라 머리카락도 잘 빠지게 될 수 있으며 머리과 손톱이 천천히 자라게 됩니다.

갑상선 기능 저하증의 심혈관계 증상으로는 심박동수와 심박출량이 모두 감소하나 말초혈관 저항은 증가하여 맥압이 감소하며 고콜레스테롤혈증이 나타날 수 있습니다. 이뿐만 아니라 심한 경우에는 심낭에 심낭 삼출액이 증가되며 심장 비대가 나타날 수 있습니다. 최근에 심혈관계로 인한 사망률이 높아지고 있는만큼 각별히 주의해서 관리 해야겠습니다.

스트레스 관리

스트레스는 갑상선 기능을 감소시키는 요인 중 하나입니다. 일상적인 스트레스를 관리하고 안정된 마음을 가지는 것이 중요합니다. 심리적인 안정을 유지하기 위해 요가, 명상 등의 활동을 추천합니다.

갑상선기능저하증은 적절한 예방과 치료로 효과적으로 관리할 수 있는 질환이지만, 조기에 찾아내고 대응하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강검진과 건강한 생활습관을 유지함으로써 갑상선 기능저하증을 예방할 수 있습니다.

만약 증상이 나타나면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

음식 혹은 영양제

갑상선기능저하증에 관한 음식을 궁금해하실 텐데요. 음식도 중요하지만 셀레늄이나 아연, 비타민 B군, 크롬 등이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 이러한 성분이 들어간 영양제를 복용하거나 음식을 먹는 게 좋겠습니다.

한국인의 경우, 요오드가 미흡한 경우보다는 과잉된 것이 많으니 갑상선기능저하증이 생겼을 경우 요오드를 많이 섭취했을 가능성이 있습니다. 이를 적절하게 섭취해야 할 것입니다.

갑상선 기능 저하증의 원인과 증상

원인 갑상선 기능 저하증의 주된 요인은 다음과 같습니다. 자가면역성 갑상선염 이는 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 세포를 파괴하고, 갑상선 호르몬의 분비를 감소시키는 상태입니다. 이 조건은 해쉬모토 병으로도 알려져 있습니다. 갑상선 수술 갑상선의 일부 혹은 전체를 제거하면 갑상선 호르몬의 충분한 생산이 불가능해집니다. 방사선 치료 목과 헤어 부위의 암 치료를 위해 방사선을 사용하면 갑상선에 영향을 미칠 수 있습니다.

특정 약물 일부 약물은 갑상선 호르몬의 생산을 방해할 수 있습니다. 이에는 리튬, 아미오다론 등이 포함됩니다. 임신: 임신 후에 일부 여성들이 갑상선 기능 저하증을 경험할 수 있습니다.

갑상선기능저하증은 만성 질환인가요?

갑상선기능저하증은 만성 질환으로 분류되며, 첫째 발생하면 평생 동안 지속될 수 있습니다. 그러므로 적절한 치료와 관리가 필요합니다.

자주 묻는 질문