갑상선기능저하증 증상 좋은음식 수치

갑상선기능저하증 증상 좋은음식 수치

이번에는 갑상선기능저하증 원인, 증상, 치료, 갑상선기능저하증 안 좋은 음식에 대하여 알아봅시다. 갑상선이란 후두 바로 아랫부분에 위치하고 있는 나비넥타이 모양으로 우리 몸의 에너지와 대사 조절에 관여하는 갑상선 호르몬을 만들어 내고 저장하는 필요한 장기입니다. 갑상선은 크기가 작아 거의 모든 보이지 않지만, 문제가 생기면 갑상선이 부어서 만져지거나 겉으로 두드러 보일 수 있습니다. 갑상성 호르몬은 태아 혹은 성장기 발달 과정에 필요한 호르몬이며 성인에서도 근육의 긴장과 강도, 체온유지, 성장호르몬 분비, 정서 상태 조절의 역할을 합니다.

갑상선 질환의 종류는 아래와 같습니다.

갑상선 기능 저하증의 치료방법

갑상선 기능 저하증Hashimotos thyroiditis의 치료는 환자의 증상의 심각성과 갑상선 호르몬 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 옵션이 있습니다. 갑상선 호르몬 대체요법 가장 흔한 갑상선 기능 저하증 치료 방법은 갑상선 호르몬 대체 요법을 활용하는 것입니다. 이 치료는 갑상선 기능 저하로 인해 갑상선 호르몬 수준이 낮아졌을 때 사용됩니다. 일반적인 갑상선 호르몬 대체 요법 약물로는 레보티록신Levothyroxine이 있으며, 환자의 갑상선 호르몬 수준을 안정화시켜 주어 갑상선 기능을 보정합니다.

정기적인 모니터링 갑상선 기능 저하증 환자는 주기적으로 갑상선 기능 검사를 받아야 합니다. 이를 통해 갑상선 호르몬 수준을 확인하고 치료를 조절할 필요가 있는지 평가합니다.

체온이 떨어지고 추위를 많이 탑니다. 피로나 무기력 등의 의욕상실을 경험합니다. 식욕은 줄어드는데 무게가 증가합니다. 얼굴이 붓고 피부가 건조해집니다. 탈모 증상이 있거나 모발이 거칠어집니다. 건망증이 생기거나 집중력이 저하됩니다. 땀이 잘 나지 않습니다. 목이 금방 쉬거나 몰에 이물감이 느껴져 불편할 수 있습니다. 몸살이나 근육통이 자주 일어납니다. 변비 증상이 나타납니다.

갑상선기능저하증의 원인

갑상선 호르몬이 체내에 부족하게 되는 원인은 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우와 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우로 나눌 있습니다. 가장 흔한 원인은 하시모토 갑상선염자가면역성 갑상선염에 의해 갑상선 자체에서 갑상선 호르몬의 생산이 줄어드는 경우입니다. 뇌하수체 기능 저하증이 있는 경우도 갑상선 자극 호르몬Thyroid stimulating hormone TSH이 분비되지 않아 갑상선 기능 저하증이 발생할 있습니다.

갑상선을 제거한 경우 역시 갑상선 호르몬이 생성되지 못하므로 갑상선 기능 저하증이 올 있습니다.

갑상선기능저하증 치료 및 관리 방법

갑상선 호르몬 제제 복용 갑상선 호르몬 치료 갑상선기능저하증의 가장 보편적인 치료 방법은 갑상선 호르몬 제제를 복용하는 것입니다. 이 치료로 갑상선 호르몬의 부족을 보완하고, 신체 대사를 정상화시킬 수 있습니다. 의사의 처방대로 구조화된 용량과 복용 방법을 지켜야 합니다. 건강한 생활습관 올바른 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 이어서하는 것이 중요합니다. 자가면역 질환 관리 자가면역 질환으로 인한 갑상선기능저하증인 경우, 해당 자가면역 질환이 철저히 관리되어야 합니다.

갑상선기능저하증 원인

갑상선기능저하증은 갑상선 자체의 문제로 갑상선호르몬이 감소하거나, 뇌에 문제가 생겨 갑상선자극호르몬이 감소한 경우에 발생합니다. 주요 갑상선기능저하증 원인은 다음과 같습니다. 1 자가면역 갑상선염 Hashimoto 갑상선염 체내의 면역체계가 갑상선을 공격하여 파괴하는 자가면역 질환으로, 가장 흔한 갑상선기능저하증 원인 중 하나입니다. 2 방사선 치료 혹은 갑상선 수술 갑상선암이나 갑상선 질환 치료를 위해 방사선 치료나 갑상선 수술을 받은 경우, 이로 인해 갑상선 기능이 감소할 수 있습니다.

3 일부 약물 사용 일부 약물, 특히 갑상선 기능을 억제하는 약물이나 방사선 치료를 포함한 일부 치료법은 갑상선기능저하증을 유발할 수 있습니다.

갑상선기능저하증 안 좋은음식

갑상선기능 저하증 음식 주의사항 갑상선기능 저하증에는 요오드가 불충분하거나 지나치게 많이 섭취하는 것은 갑상선 기능에 좋지 않은 영향을 줍니다. 성인의 요오드 1일 권장섭취량은 150ug 으로 , 요오드는 해조류, 어패류에 많이 들어 있습니다. 따라서 다시마를 갈아서 마시는 등 해조류 및 어패류를 과도하게 먹지 않게 주의해야 합니다. 갑상선기능 저하증에는 곡류, 채소, 과일 고기, 생선, 달걀, 콩류, 우유 및 유제품으로 구성된 식단을 드시는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문